成年人最好的自愈方式……

《肖申克的救赎》里的说的那样:“每个人都是自己的主人。如果你自己都放弃自己了,还有谁会救你?”改变生活,享受生命的方法很多很多,但问题是你一定要有行动,没有一种空想能让你改变现状。越是迷茫的时候,越要靠自己走过去。越是难熬的时候,越不能宅着不行动。

1. 你要学会花时间丰盈自己。运动,读书,旅行……培养一个爱好,当你花时间去丰盈自己,任何一种爱好都可以让你一点点变好。

2. 你要学会花钱买幸福。让生活多一点的仪式感,给自己每天一些奖励,进一步有进一步的欢喜。

3.每天做两件不喜欢的事,没有人可以完全按照自己喜欢的方式过一生。做一些不喜欢的事情,让自己成长,也让自己发现不同的可能性。

在崩溃边缘时,请相信自己足够强大,你肯定走出困境。行动起来,改变就从这一刻开始。相信自己,美好其实一直与你环环相扣。

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